Sesaat, olahraga yang dipandang ringan untuk dilakukan adalah bersepeda. Bersepeda faktanya olahraga yang membutuhkan kemahiran. Keseimbangan adalah hal pertama yang diperlukan dalam latihan fisik. Paru-paru dan jantung merupakan organ yang akan berpengaruh pada saat olahraga sepeda. Otot paha, perut, tangan, dan core merupakan otot yang dilatih pada saat bersepeda.

Fixed gear, mengendarai sepeda fixed gear itu istimewa. Jika Anda terbiasa mengendarai sepeda dengan freewheel yaitu sepeda berputar tanpa Anda mengayuh, maka Anda akan terkejut saat pertama kali mengendarai sepeda fixed gear. Tanpa terlalu dramatis, Anda harus belajar cara mengendarai sepeda lagi. OK, jadi itu sedikit melodramatis namun tidak jauh dari kebenaran.